El plan del Barça, alterado por un horario con pocos precedentes
→ Será la cuarta vez que los culés jueguen a las 14.00 h.
→ El horario del encuentro de Laliga ante el Rayo Vallecano provoca un cambio de hábitos en los jugadores del Barça, más acostumbrados a actuar en un horario vespertino y nocturno. Aunque los entrenamientos suelen ser por la mañana, la preparación antes de un esfuerzo de tanta exigencia en horario matinal obliga a alterar su plan de trabajo. Será la cuarta vez a esta hora, la primera fuera de casa tras el 4-0 ante Osasuna en la 2020-21, el 1-1 frente al Cádiz en la 2020-21 y el 1-1 ante el Espanyol en la 2022-23.
El Barça pernoctó en Madrid después de viajar ayer en avión a última hora de la tarde. Estaba previsto desplazarse en AVE, esencialmente por la sostenibilidad, pero una huelga de RENFE obligó a cambiar la idea inicial. En viajes y horarios con partidos al mediodía (el club no ha facilitado esta vez la previsión), jugadores y técnicos solían cenar el día anterior sobre las nueve de la noche con el menú habitual basado en muchos hidratos de carbono (arroz y pasta), así como pescado y fruta. Efectuada la digestión, la consigna técnica era irse a dormir y descansar lo máximo posible durante un mínimo de ocho horas.
El día de partido, la orden era levantarse para desayunar algo más tarde de lo habitual. Ya entonces, los nutricionistas del club elevaban la dosis de hidratos de carbono. Además de los zumos, leche con cereales y fruta, se recomendaba que los jugadores ingieran un plato de pasta (macarrones o espaguetis) superior al que pudieran tomar. El café era también recomendable más que como reactivo. Como se juega de día, la hidratación es básica. El plan es realizar la charla previa al encuentro después del almuerzo, sobre las once y media de la mañana, y posteriormente, algo menos de dos horas antes, el equipo se dirigirá al estadio del Rayo ●