Només el 42% dels adults espanyols fan esport de manera habitual
El 67% defensa que l’activitat física és beneficiosa per a la salut
Una part dels espanyols ha inclòs en la seva rutina l’activitat física i no ho ha fet en termes generals per aprimar-se o tenir un cos més o menys atractiu –que també–, sinó perquè entén que l’esport és salut (67%). Tanmateix, queda molt a fer i molt camí per recórrer perquè, malgrat ser conscients de tot això, encara hi ha un 58% de la població de més de 17 anys que no fa habitualment cap activitat física, entenent que habitualment és almenys un cop la setmana.
Això sí, un èxit més que destacat és l’increment de persones grans de 35 a 54 anys i, sobretot, de 55 a 70, que han decidit posar-se les sabatilles d’esport i abandonar la vida sedentària. Els anys ja no són una excusa.
Aquestes són algunes de les conclusions de l’estudi La salut fisicoesportiva dels espanyols el 2013, de l’agència Havas per a Sport Cultura Barcelona, i que ahir va ser presentat a la seu del Consell Superior d’Esports de Madrid, el president del qual, Miguel Cardenal, va anar a “prendre bona nota” i promoure iniciatives que fomentin la pràctica esportiva i combatin el sedentarisme.
El treball, basat en 1.100 entrevistes que es van fer el mes de febrer passat, deixa clar que una cosa és la pràctica de l’esport i una altra l’afició a l’esport. Tal com explica el president de Sport Cultura Barcelona, Manuel Carreras, la natació és l’esport més practicat pels espanyols (24,2%), seguit del futbol (14%), la gimnàstica o aeròbic (12,7%), bicicleta de muntanya (11,5%) i córrer (11,1%). “Excepte el futbol, són esports individu- als. Potser perquè no requereixen gaire planificació, una cosa que de vegades és complicada pels compromisos laborals”, diu.
Però aquests no són en absolut els esports amb més aficionats (persones que van a veure un determinat esport o que en se- gueixen les emissions a través de la televisió). El futbol és l’esport estrella (54%), seguit pel bàsquet (26,7%), el tennis (23,6%), la natació (10,8%) i l’handbol (9,4%).
“És curiós –ressalta Carreras– el que passa amb la fórmula 1 o el motociclisme, en els quals els mitjans televisius estan bolcats i, tanmateix, el percentatge d’aficionats amb prou feines supera el 7% i el 6% respectivament”.
Aquest estudi no només aprofundeix en la pràctica de l’esport, sinó també en la realització d’activitat física habitualment, com és caminar. La majoria dels espanyols (65,1%) camina per mantenir la forma física una mitjana de 5,5 dies a la setmana.
Respecte a la valoració que fan els espanyols sobre la seva salut física, un 46,3% considera que és “bona o excel·lent”, men- tre que l’11,8% opina que és deficient o molt dolenta. No obstant això, un 63,4% dels ciutadans se sotmet a revisions mèdiques periòdiques independentment del seu estat de salut, “percentatge que ha augmentat un 10% en relació amb el treball del 2007”, matisa Carreras.
A més, determina l’índex de salut fisicoesportiva (ISFD) que combina la pràctica de l’esport, la freqüència i els hàbits esportius. Tenint en compte aquests paràmetres, les comunitats amb un millor ISFD són Balears, Navarra i Catalunya. D’altra banda, Extremadura, Andalusia i Galícia són les que presenten un valor més baix.