Vou-me já ao Unas!

CUIDADO QUE ESTE TÍTULO NÃO FOI ESCRITO NO SENTIDO LITERAL, mas apenas para dizer que esperei uns bons anos até conseguir tê-lo na capa! Mas entendo perfeitamente o motivo e a motivação: nada como fazê-lo aos 50 anos lado a lado com um filho! É neste amor forte correlativo - e no mês que se assinala o dia do pai - que trazemos à capa o Rui Unas e o filho André. E tudo fica mais especial se pensarmos que o Unas se tornou um cinquentão e que está muito focado no equilíbrio físico, mental e espiritual. Aliás, sempre esteve, só que não o revela publicamente com regularidade. Por isso, agradeço-lhe a confiança em mim. Aliás, a entrevista “fala por si” - está na página 46. Fala de desporto como educação, como estilo de vida, como base da vida. E de todos os benefícios associados. Fala de cuidarmo-nos sem fundamentalismos e mostra a importância cabal que a atividade física regular tem na vida de qualquer pessoa. Mas aproveitámos esta “meia-idade” para vos trazer um conjunto de artigos que apontam à longevidade. O que podemos fazer aos 50 anos para vivermos mais e melhor daqui para a frente e o que devemos fazer antes de chegar aos 50 para aumentarmos consideravelmente a nossa qualidade de vida? As respostas estão nesta edição! Voltando ao Rui Unas… Para além das luzes e dos holofotes, é um tipo porreiro. Senti, confirmei-o rapidamente e sei que é o homem certo nesta edição tão especial para a Men’s Health. Marcou-me o brilho nos olhos ao fotografar com o filho. Não é para menos. Deve ser de um orgulho tremendo ver que o estilo de vida que levamos durante toda a vida influenciou de forma tão direta e profunda os nossos descendentes – aliás, sobre este tema, de que os pais é que são os verdadeiros influencers, não deixe de ler o artigo da página 58. E eu, que também sou pai de duas meninas, sinto que a paternidade é mesmo isso, um caminho muito gratificante repleto de desafios. Desafios esses que nos colocam à prova em cada fase da vida, mas que nos ensinam tanto e nos divertem também. É uma experiência de vida única, carregada de dúvidas. Uma aventura sem mapa, mas que a percorremos com amor e a certeza de que nunca perdemos, só ganhamos. Por isso, esta edição foi especialmente feita para os nossos leitores que já são pais, mas também se “veste de conteúdos” importantes para os que pretendam vir a sê-lo. Porque ser pai é muito mais do que ter um filho. É reviver os nossos tempos de criança e valorizar tudo o que os nossos próprios pais fizeram por nós. E que edição madura esta! Espero que gostem. Um abraço,