– Dette er trening med mening G med mening
Har du sett noen løpende søppelplukkere i det siste? Da har du trolig sett en typisk plogger.
Plogging er nemlig i vinden som aldri før, og overalt finner man mennesker som driver med aktiviteten, som så kjent inneholder både løping og søppelplukking.
Nå har Aktiv På Dagtid startet opp to slike plogging-grupper. Hver tirsdag kan deltakere fra Aktiv På Dagtid bli med på timen på Fevik, mens de arrangerer en lignende time i Arendal dagen etter.
– Vi startet med denne timen nå i høst, og den har blitt godt mottatt. Det varierer litt hvor mange vi er, men det er mellom fire og sju deltakere hver gang, forteller prosjektmedarbeider Marianne Kjølner.
Hver tirsdag møtes en gjeng nede ved parkeringsplassen utenfor Strand hotell. De utstyrer seg med plasthansker og søppelposer, og så går de eller løper de av gårde for å plukke søppel og vaere aktive i naturområdene på Fevik. De plogger. rett og slett.
Sosialt
Innimellom får de tid til å prate litt med hverandre også.
– Det sosiale er det beste med de timene her. Det er hyggelig å treffe andre mennesker som man kanskje ikke ville truffet ellers. Og så er det jo veldig fint å komme seg ut og gjøre noe bra for miljøet også, forteller en av deltakerne, Ariana.
Ifølge prosjektmedarbeider Marianne Kjølner er det sosiale det aller viktigste for de fleste.
– Det sosiale er det viktigste, sammen med det å få folk opp av sofaen og ut i aktivitet. Og så er jo dette trening med mening i tillegg, sier Kjølner.
Variert tilbud
I dag har Aktiv På Dagtid, som samarbeider tett med NAV, hele 60 ulike timer de tilbyr sine brukere, i Grimstad, Arendal, Lillesand og Risør.
– Vi har spinning, Zumba,
styrke, yoga, ballspill, vannaktiviteter, og boksing for å nevne noe, men den nyeste timen vår er altså ploggingen, sier prosjektansvarlig Nina Thorsdahl.
– Det blir jo veldig flott på Fevik nå, kommer dere til å forflytte dere og plukke søppel andre steder i kommunen?
– På litt lengre sikt så kommer vi nok til å gjøre det ja. Men vi vil fortsette å ha Strand hotell som oppmøtested. Så fyller vi bilene og kjører andre steder i kommunen etter hvert. Det sosiale er jo viktig her, og Strand hotell er så snille at de spanderer kaffe på oss etter endt time, så det ønsker vi å fortsette med, sier Kjølner.
Sammen med prosjektansvarlig Nina Thorsdahl og instruktør Monica Evensen, forteller Kjølner ellers at deltakerne her er fantastiske, og her føler alle seg velkommen.
– Folk her er veldig flinke til å inkludere nye folk som dukker opp. Ellers er jo dette et lavterskeltilbud, så her skal alle kunne vaere med, uansett form. Her har vi plass til alle, sier de.
Får folk i jobb igjen
Aktiv På Dagtid er et folkehelsetiltak driftet av Aust- Agder Idrettskrets for personer som står helt eller delvis utenfor arbeidslivet og mottar ytelser fra NAV.
Prosjektet består av over 60 varierte og tilrettelagte lavterskeltilbud tilpasset ulike interesser. Aktiv På Dagtid samarbeider både med ulike treningssenter og med lag og foreninger. I dag er det 600 mennesker som benytter seg av et tilbud i regi av Aktiv På Dagtid i Aust Agder.
– Målet til Aktiv På Dagtid er å få flest mulig i målgruppen i ukentlig fysisk aktivitet, bidra til økt livskvalitet, samt å få flest mulig tilbake i arbeid. Det er en fantastisk følelse når noen kommer til oss og forteller at takket vaere Aktiv På Dagtid, så klarer de å gå på jobb en dag eller to i uka. Da har vi nådd noe av målet vårt, og det gleder veldig, sier Kjølner.