Propiedades del aceite
Ayuda a controlar el colesterol y triglicéridos altos:
Gracias a su aporte de ácidos grasos omega 3, ayuda a eliminar los lípidos dañinos y previene el endurecimiento de las arterias.
Protege la salud cardiovascular:
La composición del aceite de pescado, entre la cual se destaca su aporte de omega 3 y 6, brinda un efecto protector sobre la salud cardiovascular. Su asimilación no solo evita la hipercolesterolemia y aterosclerosis, sino que previene otras enfermedades cardíacas y circulatorias.
Mejora la actividad metabólica:
El consumo de 6 gramos de aceite de pescado rico en EPA y DHA favorece la regulación de la actividad metabólica. Por lo tanto, ingerir este suplemento apoya la pérdida de peso y el control de los niveles altos de azúcar en la sangre.
Cuida la salud visual:
Las grasas saludables del aceite de pescado ayudan a prevenir procesos inflamatorios que se relacionan con el deterioro de la salud visual. Así pues, incluirlo en la dieta puede servir como método de prevención de trastornos oculares como la degeneración macular asociada a la edad.
Fortalece la salud dental:
En general, se recomienda para mejorar la capacidad de concentración y la habilidad de la memoria. Además, es beneficioso para para el tratamiento de niños con déficit de atención e hiperactividad, trastornos bipolares o estados de psicosis.