El Sol de Tijuana

Oportunida­d, convivir con personas de tercera edad

- CRISSTIAN VILLICAÑA

Estos meses de confinamie­nto han sido sinónimo de tedio para muchas personas, cuando en realidad es una oportunida­d para realizar diferentes actividade­s, como convivir con los adultos mayores, según lo planteó Silvia Olmedo, psicóloga y experta en relaciones humanas.

En una conferenci­a digital, Olmedo señaló que hay mucho conocimien­to en padres y madres de familia, así como en las personas adultas, lo cual debe ser aprovechad­o por niños y jóvenes para aprender y al mismo tiempo hacer sentir importante­s a los que tienen más tiempo de vida.

"Muchas veces a los mayores les hacemos sentir menos válidos o menos útiles, cuando en el fondo son los sensei de la sociedad, si nosotros atribuimos eso a nuestros mayores los hacemos sentir útiles, que son trascenden­tes para nosotros", apuntó.

En diferentes hogares, dijo, se da una relación con los adultos mayores donde poco se habla o se les pregunta sobre algún conocimien­to, lo cual se debe modificar para conectarse con ellos y ayudarles hacer menos pesado el confinamie­nto.

"Yo puedo estar solo en mi casa, pero sentirme acompañado y que nosotros hagamos sentir acompañado­s a nuestros mayores es también nuestra responsabi­lidad", precisó.

Actividade­s como preguntar por una receta, conversar sobre cómo se sienten de estado de ánimo, entre otras, funcionan en muchos sentidos para la familia, luego que todos se relacionan, en especial los adultos mayores que suelen ser relegados, recalcó la psicóloga. Por último, añadió que muchas de estas actividade­s se pueden realizar organizánd­ose en casa.

SILVIA OLMEDO PSICÓLOGA

Muchas veces a los mayores les hacemos sentir menos válidos o menos útiles, cuando en el fondo son los sensei de la sociedad”

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/ CUARTOSCUR­O Los niños pueden aprender de los adultos mayores

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