Señales claras de alerta

Un especialista aconseja poner atención a los focos rojos de niñas y niños en la pandemia, como falta de apetito o volver a mojar la cama

Desobediencia, depresión, estrés, cambios en el apetito y en el humor, así como el miedo a quedarse solos y a que los familiares se enfermen son parte de los efectos que los niños sufren a consecuencia de la pandemia.

Aunque no en todos los casos es así, hay investigaciones al respecto que hablan de estos efectos en el estado anímico de los infantes.

Así lo señala el doctor en Psicología Carlos David Carrillo Trujillo, profesor e investigador de la Facultad de Psicología de la Uady y director del Instituto Construye, quien apunta que en los últimos meses la pandemia del coronavirus SARS-CoV-2 ha afectado a todo el mundo.

“Ha cambiado la forma en que trabajamos, nos transportamos, hacemos las compras... Pero de especial importancia es que han cambiado las dinámicas familiares drásticamente. Las escuelas se han trasladado a los hogares y eso ha sido un reto enorme para maestros, padres y niños”.

Indica que los efectos del confinamiento pueden hacer que los niños incrementen sus niveles de estrés, ansiedad y/o que aparezcan signos de depresión; en el campo doméstico el confinamiento ha traído mucho estrés a los adultos y los niños son un blanco fácil para descargarlo a través de la violencia y/o el maltrato.

Algunas investigaciones señalan que la desobediencia, los cambios en el apetito y en el humor también son parte de los efectos.

“Un punto más es que se ha incrementado en algunos niños el miedo a quedarse solos o que sus padres o familiares enfermen”, apunta.

Además, considera que si debido a la pandemia u otro tipo de evento han perdido algún familiar se suma el duelo y la pérdida como parte de los estragos emocionales. Todo lo anterior afecta la salud psicológica, emocional y/o física de los niños y las niñas.

Destaca que es importante mencionar que no todos los niños viven de la misma manera el confinamiento, algunos de ellos pueden tener más factores de protección frente a este tipo de eventos o características específicas, como ser hijos únicos, quienes están acostumbrados a jugar solos o a entretenerse con actividades sin interacción con otros niños.

“Los niños más pequeños, por ejemplo, en estos momentos están felices de estar con sus padres, están contentos de la interacción que tienen con ellos; el desafío tiene que ver con que los adultos tengamos tiempo para poder estar jugando con ellos físicamente”.

“El regreso a clases será también un gran desafío. Muchos de ellos pasarán por llantos de nuevo al quedarse al cuidado de otros”.

Signos de alerta

El doctor en Psicología resalta que hay algunos focos rojos en relación con los niños que deben ser tomados en cuenta, ya que es importante preocuparse y ocuparse cuando desaparece su funcionalidad, es decir, cuando un niño deja de comer, no quiere dormir o bañarse, no se levanta de la cama, todo esto por varios días o su humor cambia permanentemente, o cambios más drásticos como que moje la cama cuando ya era una etapa superada.

“Es importante entender que aquí el acompañamiento y la comunicación es clave. Hay que dejarle muy claro al niño que lo quieren, que esto eventualmente pasará y podrá volver a estar con otros niños, expresarle afecto al abrazarlo, consentirlo con algún premio, como cocinarle algo que le gusta o hacer cosas que nunca ha hecho como una pijamada virtual con sus amiguitos que extraña”. “Lo importante es que el niño sepa que los adultos están ahí a su lado y que están pasando por esto juntos”, expresa.

Enfatiza que si bien el regreso a la normalidad, que “esperemos sea pronto” no será una tarea fácil para los niños, afortunadamente son capaces de adaptarse a nuevas rutinas rápidamente, y habrá que establecer de nuevo sus horarios para levantarse, comer, hacer las tareas, bañarse y dormir.

Actividad física

“Mientras la normalidad es una realidad, el consejo para los niños más pequeños es que se debe buscar que tengan actividades físicas y de movimiento como correr, patinar... si el espacio es pequeño puede hacer actividades de canto y baile”.

Apunta que los profesionales de la salud resaltan la importancia de realizar actividad física todos los días, aunque sea por 15 minutos, pues estas actividades además de ser beneficiosas para la salud física son importantes para la salud mental.

“Hay que intentar por todos los medios que los niños no sean las víctimas invisibles de esta pandemia”.—