Sin Chew Daily - Sarawak Edition (Miri)
勇敢表明立場分享內容需“界限”
心煩的女孩：平安！
從妳的信件中，知道妳覺得孤單時在面子書上認識了一個談得來的朋友，感到特別慶幸，因為這是妳期待已久的，希望有人可以懂妳。但是，對方卻要求妳寄性感照片給他，這件事令產生疑惑、不安與掙扎。一方面妳想照著他的建議去做，因為被人欣賞的感覺真的很妙；一方面又擔心自己做了會後悔，因為妳也想到老師曾經提醒：在網上交友要特別小心。而且，更讓妳為難的是，如果妳拒絕了他的建議，妳將失去一位談得來的朋友，所以妳現在不知所措。
孩子，我很欣賞妳，因為妳的怯步、謹慎行事，反映出妳是一個有思考、對自己認真的女孩，這就是妳美麗且珍貴的人格特質。以妳目前很少朋友的情況下，當然，可以交到一個這麼談得來的朋友，確實感到很滿足。妳很珍惜這份友情，不想失去，因此，妳還在猶豫是否要拒絕對方的要求。
讓我們來想一想，倘若妳把照片寄給他，會有怎樣的結果？你們的關 係會產生什麼變化嗎？這對妳的未來有什麼影響呢？假設他收到照片後，帶來的好處可能是他會繼續和妳做朋友；但其可怕的後果也可能是他會再向妳要更多的照片。
根據一位社會心理學家佩疲勞的統計報告，一般上男孩的性幻想程度往往比女孩高出33%。因此，我們可以推論，待男生收到照片後，後續可能不只是性感照而已，可能他會要求得更多。另一個可能性是若他將妳的照片放上網，那時就不只是他一人在欣賞了，而是全世界的人可能都會看到妳的照片。到時候，妳的感受會是如何呢？如果這個男生提到性話題已經讓妳覺得不舒服，更何況妳的照片若真被流傳出去，肯定令妳感到很難堪、被羞辱。在此，讓我們從三方面思考：
（一）人與人之間需要保有界限
友情固然重要，但人與人之間的關係是需要保有界限的。“界限”好比你們家的圍牆，劃定一個範圍，杜絕別人擅闖妳的家。在圍牆之內，有些範圍是一般朋友鄰居可以到的（譬如客廳及餐廳），有些範圍卻只有特定的人可以進入（如妳的房間）。因此，“界限”就是劃定一個範圍，限制別人的闖入，以維護妳身、心的安全。我想，妳絕不容許鄰居把廚房建在妳家的範圍內。同樣的，我們需要瞭解，在與人相處的事情上，自己的範圍可以到什麼地步，哪些是妳需要對自己有所保留的，哪些是妳需要尊重他人的。
在妳所面對的這件事情上，妳的界限應該到什麼地步呢？其實，在網絡世界裡，時常隱藏著虛擬的現象。就如報章上常報導的：有些女人，在網絡上認識了一些男人，說自己是怎麼的帥、有才華、善解人意，但之後夢醒時，才發現自己被騙財騙色，而對方並不是什 麼帥哥，卻是個樣貌平凡的大老千，到時後悔就已經來不及了。（二）保護自己的身體“界限”基本上可以分為兩種： “身體的界限” &“心理的界限”。“身體的界限”即別人和你身體保持多少距離？可以碰觸及不能碰觸的範圍有哪些？“心理的界限”即對某些行為的“感受”。譬如一個妳剛認識的男生，卻整天在妳面前，用妳的身體來講黃色笑話，或者一直跟妳說些親密的話，讓妳感到不自在、不舒服。也就是說，他已經侵犯到妳的心理界限。又如許多情侶，在對方熱切請求下，勉強自己發生關係，卻不顧內心的不安。這樣的不安，即是“心理界限”的警訊。一旦妥協，就是任憑對方闖入妳的“禁區”，嚴重傷害妳的身心安全。
因此，在網絡上交友，彼此有知識或意見的交流、談話、問候，那是可以在妳容許的界限范園內。因這樣的交友模式，即使在妳不完全認識對方，甚至對方可能是虛擬對像之情況下，都不會帶給自己或他人甚麼傷害。但一旦對方說了一些令妳覺得不舒服的話，甚至要求妳將性感照片寄給他，其實他已經超過了妳身為女生的界限。一個男生對女生說“性”的事，其實是不尊重的事，而保護自己的身體，便是保護自己的界限，不讓他人侵略。身為女生，除了在醫藥治療的需要上以及在婚姻中，我們的身體是需要被遮蓋起來，更不能讓別人隨意觸碰的。
在這裡，我特別要提醒妳，在面對別人越界的妄求與舉動時，妳需要保護自己，勇敢地向對方表明立場。比如：在聽到不舒服的話語時，妳可以和對方說：“這句話讓我感到不舒服，請你以後不要再和我說類似的話。”在他人要求妳做妳不願意的事時，妳也可以對他說：“我認為這樣做不太恰當。”如果妳以此表明後，對方依舊不斷地要求或講一些令妳不舒服的話，甚至不再願意和妳做朋友，那妳便可以瞭解這並不是個正經、懂得尊重別人的人，這種朋友不值得妳繼續和他交往了。若對方 是個認真的男生，他會尊重妳，而妳的拒絕將讓他更加敬佩妳的。（三）認清心中真實的需要其實，妳需要認清的是妳心中真實的需要。從妳的來信，我可以體會妳心中的孤單：從小三開始就要在單親家庭中生活，失去父親的陪伴，而母親也為了生活，忙著工作，很少有時間陪伴妳、關心妳。除此之外，似乎妳的身邊也沒有其他的家人和妳一起生活，而妳也沒有太多的朋友。像妳這年齡的少女，友誼、陪伴、關懷、被愛都是妳最渴望得到的。
依妳的情況，心中有孤單與被關愛的需要是可以被理解的。要滿足這方面的需要，其實不一定要在網絡世界中獲得。建議妳可以先從學校開始，認識多幾位朋友，甚至可以和他們一起參加有益的活動或團體，從那裡再擴大自己的社交圈子。人與人之間是需要雙向的互動才能得到滿足。在與人互動時，妳可以嘗試敞開自己，主動問候他人，與他人交談，也可以分享妳的體會、想法與感受，以謙虛的態度去認識他人。
然而，要記得，交友的原則要和我們之前所說的一樣，持有自己的界限，勇於向妳覺得不舒服的事項說“不”，也學習尊重他人也有他們的界限。此外，在與人分享的內容上也需要有界限。有些事情，可能是妳個人較特殊，別人不容易理解的經歷，不適合與所有朋友分享。若有需要，可以從妳信任的老師、長輩，或者專業輔導員那裡得幫助。
孩子，期望以上的建議可以幫助妳勇敢跨出去，透過更廣闊的社交圈子，幫助自己減少孤單感，滿足彼此關愛與友誼的需要。也期盼妳掌握界限的觀念，勇於保護自己，向他人說“不”，繼續成為一位認真、保護自己的少女！
祝福妳：成為自己的守護者！真愛要等待！
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