Guardate Chechi a 51 anni! Ci vuole un fisico bestiale...
CHECHI VIDEO BOOM «UN’ORA AL GIORNO PER STARE IN FORMA VI FARÒ DIVERTIRE»
Teojeremy82 gli chiede se ha il porto d’armi per quei dorsali, che per rikisander sono la quantità di muscoli di tutto il suo corpo. Edx.sw non riesce a concepire come sia possibile fare tutte quelle skills oltre i 50 anni, mentre a Maxcalistenico viene da ridere perché sembra che non faccia il minimo sforzo. Jury Chechi pubblica sui social la progressione (natalizia) di planche – esercizio a braccia tese eseguito sulle parallele con il corpo orizzontale al terreno – e fa impazzire tutti: centinaia i commenti, migliaia i like. Tre settimane dopo il primo video casalingo, una serie di piegamenti su un braccio che un comune mortale non riuscirebbe a fare senza schiantarsi sul materassino, il Signore degli Anelli ha fatto venire l’acquolina in bocca ai suoi fan: il coro «torna ai Giochi», scherzoso ma non troppo, si è levato sul web. L’interessato ride: «Non posso far più le Olimpiadi, vorrei tanto, ma so che posso fare cose meno importanti ma sufficienti per tenermi in forma». E che forma! Guardare (su Instagram è jurychechiofficial) per credere.
3 Chechi, come le è venuta l’idea di fare questi video? «Volevo stimolare le persone in questo momento di chiusura delle palestre: è importante per la testa, oltre che per il corpo. E poi ora che insegno calisthenics, quegli esercizi a corpo libero che derivano dalla ginnastica artistica, li uso come tutorial per dare indicazioni di cosa si può fare a casa con pochi attrezzi, o anche senza».
3Sia serio: come fa a imitarla chi la guarda?
«Ma no, per esempio i push up, con la giusta tecnica e un po’ di lavoro, tanti possono arrivare a farli. Certo le planche con le parallele sono un po’ più complicate, ma per gli altri esercizi bastano un po’ di tecnica e di preparazione fisica».
3Il primo video, tre settimane fa, ha avuto oltre 66 mila visualizzazioni. Il secondo ci sta arrivando. Se l’aspettava? «Sinceramente no. Mi fa molto
piacere perché ho avuto tanta visibilità anche fuori dal mio ambiente. Magari pure ad altra gente viene voglia di muoversi, e magari io divento un po’ più social! È una fatica...».
3Faticoso,
ma divertente, leggere i commenti: è riuscito a guardarli tutti?
«Ci ho provato, ma sono tanti. Mi hanno scritto anche sportivi famosi, da mio “fratello” Antonio Rossi a Federica Pellegrini, attori come Stefano Accorsi che
fa calisthenics e Rocco Siffredi, a proposito di muscoli... Però, con tutto il rispetto per i personaggi famosi, mi piacciono di più i commenti della gente comune, ne ho letti alcuni davvero divertenti, come quello che ha scritto “I muscoli di Jury Chechi hanno i muscoli”».
3Quasi tutti sottolineano la sua forma strepitosa. A 51 anni: come fa?
«Non ci sono segreti. Il mondo è cambiato tanto negli ultimi
Mi hanno scritto anche la Pellegrini Stefano Accorsi e Rocco Siffredi...
decenni; siamo consapevoli di quanto sia importante un certo stile di vita, curiamo l’alimentazione. Io credo che tutta questa conoscenza possa permettere a chiunque di mantenersi nel tempo. Un cinquantenne oggi non si può considerare un ventenne, è una cazzata, ma ha tutte le possibilità di restare in forma. Allenandosi però con continuità e competenza».
3Nella pratica: lei come lo fa? «Principalmente col calisthenics, con esercizi ridimensionati alla mia età e alle mie capacità attuali. Cerco di allenarmi ogni giorno alternando il lavoro aerobico, altrettanto importante, con la bici, che mi piace tanto».
3Il calisthenics è per tutti? «Certo: giovani e meno giovani, uomini e donne, di vari livelli. È una straordinaria opportunità per stare bene con il proprio corpo. Con la mia Academy facciamo i corsi per for