Problema Descubra si es un adicto al trabajo
¿Se compromete a hacer más de lo que puede? ¿Su casa es su segunda oficina?... Tenga cuidado con esto
Los adictos al trabajo no tienen una personalidad específica, por ello a veces es difícil identificarlos. Es así que una persona con un nivel de autoestima elevado o un individuo muy inseguro que necesita los halagos a su dedicación laboral pueden ser trabajólicos, término que se utiliza para esta adicción. ¿Es usted una de ellos? Si se siente culpable cuando no tiene algo que hacer en el trabajo, es incapaz de negarse a las demandas de su jefe y colegas, lleva demasiados asuntos a la vez, piensa en el trabajo cuando no está en la empresa, es de los últimos en irse, se siente culpable o deprimido cuando se va, se pone ansioso cuando llegan las vacaciones, lleva trabajo de manera habitual a la casa en fines de semana y vacaciones, retrasa sus vacaciones o prescinde de ellas sin problemas, no le molesta trabajar más horas de las que le corresponden, le resulta imposible relajarse cuando está trabajando, cuando practica actividades de ocio no consigue desconectarse, cree que ha descuidado a su familia y amigos por trabajar tanto, piensa que tiene problemas de salud por trabajar tanto, se compromete a hacer más cosas de las que puede, siempre se esfuerza por hacer todo perfecto en su trabajo, su casa es su segunda oficina y si dedica todo su tiempo y energía a alcanzar el éxito laboral, usted tiene un problema que debe ser tratado, y dependiendo de su gravedad, debería buscar la ayuda de un experto.
La empresa y la familia también pueden contribuir en su mejoramiento