Internetportale informieren über Kräuter und deren Wirkung
(tha) Schon „Wasserdoktor“Sebastian Kneipp und Heilkundlerin Hildegard von Bingen wussten von der Heilkraft der Kräuter. Mit diesem Thema beschäftigen sich auch verschiedene Onlineportale.
Auf www.kraeuter-verzeichnis.de gibt es Informationen sowohl über die „Kraft“von bestimmten Kräutern als auch über deren Grenzen. „Keine Heilpflanze, sei es die Kamille oder das Johanniskraut, kann mit ihrer Wirkung schwerste Erkrankungen heilen. Sie sind nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung geeignet.“
Bei kosmetischen Problemen könnten Hausmitteln mit Kräutern aber helfen. Für dichtes, weicheres Haar sorge zum Beispiel eine Spülung aus vier Tassen Wasser, drei Teelöffel Apfelessig sowie je acht Tropfen Rosmarinund Lavendelöl. Sie wird zweimal pro Woche nach der Haarwäsche aufgetragen.
Lavendel in Form von Tee – innerlich und äußerlich angewandt – könne hautberuhigend wirken. Bei empfindlicher und trockener Haut eignen sich Waschungen oder Kompressen mit Kornblumen-Sud.
Wissenswertes zur Wirkung von
Pflanzen bietet auch die Onlineplattform www.heilkraeuter.de. Neben einem umfangreichen Lexikon, das von A wie Abelmoschus bis zu Z wie Zypresse reicht, gibt es unter anderem Anleitungen zur Herstellung von Kräuterkosmetik. Ein Minzbalsam könne Muskelverspannungen lindern, eine Rosen-Bodylotion mache die Haut geschmeidig und ein Salbei-Natron-Deo hemme die Schweißbildung.
Auch über ätherische Öle informiert das Portal, zum Beispiel über Fenchelöl, dessen Duft beruhigend wirkt. Jasminöl sei harmonisierend,
Orangenöl helfe gegen Nervosität und Zimtöl rege den Appetit an.
Eine eigene Rubrik widmet sich Blütenessenzen und wie diese selbst hergestellt werden können. Kirsch-Blütenessenzen können Menschen helfen, denen die Lebenslust fehle oder die unter Dauerbelastung stehen. Zur Stärkung des Selbstbewusstseins könne Veilchen-Blütensessenz beitragen. Eingenommen werden sie tropfenweise pur oder in einem Glas Wasser, zudem können die Essenzen in Salben gemischt werden.
Die Informationen auf der Seite
www.frauen-heilkraeuter.de sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Dort finden sich zum Beispiel die Zutaten für ein anregendes Bad: zwei Hände voll Rosenblüten sowie 20 bis 30 Tropfen Minzöl und zehn Tropfen Rosmarinöl.
Bei Hautunreinheiten helfe eine Maske aus 150 Gramm Quark, 50 Gramm frischer Zitronenmelisse sowie je einem Teelöffel Kieselerde und Honig. Die Einwirkzeit beträgt zehn bis 15 Minuten. www.kraeuter-verzeichnis.de www.heilkraeuter.de www.frauen-heilkraeuter.de