Influencerin meldet sich mit Buch zurück
Fitness-Star Sophia Thiel spricht offen über Auszeit und Essstörung
München/Berlin – Influencer sind Leute, die mit ihren Bildern und Geschichten im Internet zur Marke werden. Die Geschichte von Sophia Thiel (26) geht so: Vor Jahren verliert sie 30 Kilo, sie verwandelt sie sich vom pummeligen Teenager zur Bodybuilderin mit Sixpack. Sie wird FitnessModel und hat immer mehr Fans. Ihr Name verkauft sich, es gibt Ratgeber-Bücher, Sportklamotten, Kosmetik und eine Zeitschrift. Ihre Videos werden bei Youtube millionenfach geklickt. Fernsehzuschauer kennen die blonde Bayerin als Coach aus „The Biggest Loser“oder aus „Galileo“.
Vier Stunden am Tag trainieren und das Essen bis aufs Gramm genau abwiegen: Sie lebt in der Welt der FitnessUltras. Es ist viel Schinderei. Dazu kommen: eine Trennung, ein rebellierender Körper, Shitstorms im Netz, eine Terminflut, eine abgelehnte Fotoproduktion, Zwist mit der
Familie und die Schließung ihres geliebten Münchener Fitnessstudios – Sophia Thiel wird es vor zwei Jahren alles zu viel. „Ich habe einfach nicht mehr gewusst, wohin mit mir“, sagt sie heute. Sie zieht die Reißleine und verschwindet von der Bildfläche.
Jetzt meldet sie sich mit
einem Buch und neuen Botschaften zurück. In „Come back stronger“(ZS Verlag) erzählt sie von Erfolgen, Selbstzweifeln, der Suche nach Bestätigung, der Trennung von ihrem Freund und psychischen Problemen. Heute sagt Thiel: Das Kalorienzählen, das Lebensmittel-Abwiegen oder die Diät-Tipps, das würde sie heute eher nicht mehr so machen, gerade wegen der jungen Fans. „Denn es gibt im Leben ein bisschen mehr, als den perfekten Körper zu haben.“Sophia Thiel steht dazu, dass sie eine Therapie gemacht hat. Sie kämpfte mit Essattacken.
In ihrer Auszeit hatte sie vorübergehend die Apps für die sozialen Medien vom Handy gelöscht. „Es fiel mir leichter als gedacht.“Sie entdeckte das normale Leben wieder für sich und verliebte sich neu. Außerdem interessiert sie sich jetzt für mentale Themen.