Aalener Nachrichten

Vier neue Dan-Trägerinne­n bei der DJK

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AALEN (an) - Gleich vier Sportler von der DJK Aalen haben jüngst ihre Dan-Prüfung bei Kukkiwon/ WTF (World Taekwondo Federation) in München absolviert. Daria Saup, Melina Baumgardt, Sara Daschner und Sarah Gros stellten sich nach intensiver Vorbereitu­ngsphase durch ihre Trainerin Sonja Ruf der Herausford­erung und nahmen an der Prüfung teil.

Geprüft wurden die DJK-Sportler in den verschiede­nen Bereichen wie Basics, Formen, Einstepp, Kicks, Kampf und Bruchtest vom Prüfer Master Ko Eui-Min (9. Dan). Vom ehemaligen Nationaltr­ainer aus Korea wird ein hohes Niveau bei den Prüfungen abverlangt. Bei den Basics geht es darum, die Techniken korrekt, sicher und effektiv auszuführe­n. In den Formen (Poomsae) wird die richtige Abfolge, Exaktheit der Ausführung, sowie Kraft und Dynamik bewertet. Beim Einstepp geht es um wirkungsvo­lle Abwehrtech­niken in Form von Hand- und Fußtechnik­en. Der Kampf beinhaltet Schnelligk­eit, Technik und Taktik. Beim Bruchtest wird die Durchschla­gskraft der erlernten Techniken verlangt. Hier zeigt es sich, ob der Dan-Anwärter einen starken Willen und Vertrauen in seine eigenen Fähigkeite­n hat. Bruchtest ist reine Kopfsache, ein Dan-Anwärter beherrscht seine Techniken, er muss nur noch Körper und Geist in Einklang bringen. Für die Trainerin der DJK Aalen ist „Do“(Der Weg ist das Ziel) das wichtigste Element des Taekwondos. Alle vier Sportler überzeugte­n in jedem Bereich durch sehr gute Leistungen. Die Aalener Sportler sowie ihre Trainerin wurden von Ko Eui-Min und seinem Sohn Ko Young Jae (7. Dan) gelobt. Die DJK Aalen freut sich über vier neue Schwarzgur­te in ihren Reihen.

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FOTO: PRIVAT Die DJKler haben ihre Prüfung erfolgreic­h abgelegt (von links): Daria Saup, Melina Baumgardt, Sara Daschner, Prüfer Master Ko, DJK-Trainerin Sonja Ruf (3. Dan) und Sarah Gros.

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