Les aides et les accompagnements des jeunes parents

Devenir parents, c’est aussi se poser une foule de questions sur son bébé, sa santé, son bien-être et sur soi-même. Et on ne sait pas toujours vers qui se tourner pour y voir plus clair…

Vous voilà désormais rentrée à la maison, loin du cocon douillet de la maternité. Avec vous, votre bébé aussi beau qu’impressionnant et… une multitude d’interrogations. Devenir parents, c’est se retrouver d’un coup entre la parentalité qu’on a rêvée depuis neuf mois (ou plus) et la réalité du terrain avec un bébé. C’est sûr, ça chamboule ! Mais c’est aussi rejoindre une communauté bienveillante et à l’écoute.

Une question qui ne peut pas attendre le prochain rendez-vous pédiatre ou sagefemme, un besoin de se rassurer ou tout simplement envie de discuter ? Parents déjà passés par là et professionnels vous donnent des clés pour avancer sereinement sur le chemin de la parentalité. Où les trouver ? On vous dit tout.

La Protection maternelle infantile (PMI)

La PMI est un véritable lieu d’échanges et de vie qui propose des services gratuits et ouverts à tous. Suivi médical de la maman et du bébé, pesée du nourrisson, conseils sur l’allaitement, l’alimentation, l’hygiène et les soins (cordon, lavage de nez…), le développement de l’enfant, etc. Des professionnels de santé (puéricultrice, sage-femme…) assurent les consultations, avec ou sans rendez-vous. Des ateliers d’éveil et de soutien à la parentalité, ainsi qu’un accompagnement par rapport à la vie sexuelle et affective (dépistage, contraception…), peuvent également être proposés. La PMI est un service départemental, mais vous n’êtes pas forcément tenue de vous rendre dans celle de votre lieu de résidence. Renseignez-vous auprès de votre pédiatre ou votre maternité.

Les Réseaux d’écoute, d’appui et d’accompagnement des parents (REAAP)

Les REAAP sont des réseaux qui rassemblent des parents, des professionnels, des associations et des institutions, et qui proposent un accompagnement au niveau local. Chaque département met en place des actions qui lui sont propres, en lien avec ses partenaires. Les parents se rencontrent dans différents lieux (centres sociaux, écoles, crèches, ludothèques, salles municipales…) autour d’activités (groupes de parole, conférences, débats, ateliers parents-enfants…) qui ont pour ambition de leur (re)donner confiance, en répondant aux questions qu’ils se posent, et les aider à s’épanouir dans leur rôle. Renseignements auprès de votre Caf.

Les lieux d’accueil parents-enfants

Ces espaces de convivialité « ouverts », agréés par la Caisse nationale des allocations familiales, accueillent de manière libre (et sans inscription) des familles avec de jeunes enfants (moins de 6 ans). Ils ont pour objectif d’aider à la socialisation et à l’éveil de l’enfant, tout en permettant aux adultes de rencontrer et d’échanger avec d’autres parents et des professionnels formés à l’écoute. Ces derniers sont garants du bon fonctionnement du lieu et de ses règles (anonymat, confidentialité…) ainsi que du respect du cadre bienveillant du lieu où la parole est accueillie. Renseignements sur monenfant.fr

Les associations et les lignes d’écoute

Ces structures, physiques ou non, accompagnent les parents qui en ressentent le besoin dans leur nouveau rôle, pour les soulager dans leurs interactions familiales ou encore pour aider les futures et jeunes mamans avec peu de ressources. Par le biais d’actions (groupes de parole, conférences, ateliers…) ou tout simplement au détour d’un simple appel téléphonique, les bénévoles et les professionnels de ces structures tendent la main aux parents, quels que soient leurs besoins. SOS Préma, Maman Blues, Les Pâtes au beurre, Jumeaux et plus, Écoute Infos Familles, Allo Parents en crise, Un petit bagage d’amour… les thématiques sont nombreuses : le collectif Écoute parentalités réunit les différents acteurs de soutien aux parents pour trouver celui qui correspondra le mieux à vos besoins en quelques clics. Ce portail vous donne les coordonnées directes des lignes téléphoniques portées par les structures du collectif, proposant ainsi une écoute gratuite aux parents et aux familles.

Les réseaux sociaux et les groupes privés

Ces dernières années, une multitude de podcasts, applications, clubs de discussion, comptes Instagram, hashtags, etc. dédiés à la grossesse et à la maternité ont émergé en masse sur Internet (c’est ce qu’on appelle la tendance du « Mommy Internet »). Ces espaces, dont le ton et la forme varient, ont la plupart du temps l’objectif de déculpabiliser et d’informer le plus possible les futurs et jeunes parents, et on adore ! Dédramatiser pour se sentir moins seule ou rire pour se changer les idées, c’est sûr, ça fait du bien, mais ça ne permet pas toujours de répondre aux interrogations qu’on se pose. Les forums ont été remplacés par les groupes privés sur les réseaux sociaux. Le groupe privé Facebook de magicmaman, « Ma vie de magicmaman », est un espace spécialement conçu pour l’entraide entre les (futurs) parents. Les magicmamans y partagent des conseils bienveillants, des témoignages, leurs doutes et angoisses, à l’abri des jugements.

La «Maison des

1 000 premiers jours»

Dans ce lieu d’accueil encore expérimental, qui répond au projet des 1 000 premiers jours lancé par le gouvernement, les jeunes parents peuvent rencontrer des professionnels ou d’autres parents comme eux pour échanger et discuter. Chaque Maison des 1000 premiers jours propose un panel de services (ateliers sur le sommeil, l’alimentation, l’allaitement, les écrans, des séances de préparation à la naissance et à la parentalité, des ateliers d’éveil et artistiques, etc.), adaptés aux besoins et aux demandes des familles.