PAULINE BEBE

rabbin et écrivain

« La spiritualité existe en toute chose, et parfois aussi dans un carré virtuel, grâce à l’écriture d’un message. Mais il faut aussi pouvoir trouver cette spiritualité sans écran. Regarder autour de soi et en tirer des réflexions. Tout peut être source de méditation : une fleur, un rayon de soleil, une personne croisée dans la rue… Abuser des écrans fait perdre de vue ces pensées. Les objets connectés peuvent être extraordinaires (les lunettes qui indiquent aux malvoyants le nom des rues, par exemple). Mais tout le monde a besoin de temps d’arrêt… pour privilégier l’humain : au travail, en regardant les gens, plutôt qu’en les écoutant à moitié ou en mirant son ordinateur. Se lever, marcher, discuter, rire. Laisser son téléphone de côté à table. Cette société qui valorise le matériel à outrance oublie que l’être humain est une combinaison de physique et de spirituel. La culture de l’efficacité – et du “toujours faire” – repousse la spiritualité. Or, le visage de l’autre vient nous la rappeler. Les trajets, le travail, les vacances, la maison doivent être pensés comme des expériences à part entière. Nous devrions plus nous inspirer des enfants, qui regardent partout autour d’eux, observent les insectes, commentent ce qui se passe, s’émerveillent constamment. L’émerveillement est essentiel à nos vies. »

L’émerveillement est essentiel