Seniors. Le programme Icope
Le programme ICOPE* intéresse particulièrement les séniors de plus de 60ans qui veulent être acteur de leur santé et se prendre en main pour un bien vieillir en préservant le plus longtemps possible le meilleur confort de vie chez soi. Ce programme de prévention gratuit permet d’anticiper les problèmes de vieillissement par un repérage préventif dans six domaines : la vision, l’audition, la mobilité (les déplacements), la mémoire, la nutrition, l’humeur ( état psychologique ).
Par un test privé et personnalisé d’une durée de 15 à 20 minutes, une infirmière spécialisée en gérontologie, pourra déceler les points faibles à surveiller, voire à améliorer avec l’aide d’un professionnel avec votre accord. Une application sur smartphone et ordinateur permet de réaliser chez soi en solo ou en couple un prétest utile lorsque l’on veut être l’acteur de sa santé.
Yolande Ruiz, infirmière gérontologue animatrice Icope : « L’intérêt de ce programme est qu’il permet d’intervenir tôt, dès que l’on ressent une baisse d’une fonction. C’est à ce stade que la prévention est la plus efficace. »
En pratique :
J’ai 60 ans et plus, comment puis-je faire le test ICOPE ? Avec un professionnel de santé : prendre RdV à la Maison de santé de Prades au 06 24 67 06 22 (permanence dédiée tous les 3e mercredis du mois)
Sur mon téléphone : je télécharge l’application ICOPE MONITOR sur Google Play ou Play Store
Sur mon ordinateur , je vais sur le site internet : icopebot.botdesign.net
ICOPE ( prononcer « aïl Cope » ) est l’acronyme américain de « Integrate Care for Old People », qui se traduit par : Soins intégrés pour les séniors, développé par l ‘O.M.S. (Organisation Mondiale de la Santé ) et l’ ARS ( Agence Régionale de Santé) dans le but de réduire le nombre de personnes dépendantes par la prévention.
Contact Conflent: Yolande Ruiz, animatrice territoriale Icope : 06 24 67 06 22;