Los últimos pasos hacia Tokio 2020
La triatlonista Elizabeth Bravo tiene previstas cuatro competencias hasta inicios de mayo para sellar el boleto a sus terceros Juegos Olímpicos
Elizabeth Bravo tiene encaminada su clasificación a Tokio 2020. La deportista ecuatoriana ocupa el lugar 69 del ranking olímpico de la Unión Internacional de Triatlón, lo que le da el boleto directo a su tercera experiencia en unos Juegos Olímpicos.
El objetivo de la triatleta tricolor es seguir sumando puntos en pruebas de la Copa Mundial para ascender en la clasificación.
“Estamos muy contentos de empezar este año después de tener un gran 2019. Es el año olímpico, esperemos que sea el mejor. Estamos entrenando enfocados para las primeras competencias con la meta de mantener la plaza olímpica que actualmente la tenemos”, comentó Bravo.
En su planificación previa a Tokio 2020 están contempladas las paradas de la Copa Mundo en Mooloolaba (Australia) y New Plymouth (Nueva Zelanda), programadas para el 14 y 29 de marzo. También las pruebas en Huatulco (México) el 26 de abril, y Valencia (España) el 2 de mayo.
La experimentada deportista analizó que “estoy muy contenta, mi ubicación es bastante buena, es muy difícil que salga del ranking (que culmina el 11 de mayo), no tengo ningún problema, si se cerrara ahora estuviera adentro”.
Tras cerrar el camino olímpico, correrá en la Super Serie de Montreal (Canadá), el 27 de junio.
“Estamos en preparación general, es mucho volumen, hacemos de 120 a 230 kilómetros en bicicleta, dependiendo del día con repeticiones de velocidad y resistencia. También 30 kilómetros de natación a la semana, hacemos gimnasio, preparación física”, detalló.
Acotó que la disciplina de atletismo, que es su fortaleza, “vamos un poco más despacio, estamos con unos 20 a 30 kilómetros a la semana”.
Espera con esta gran preparación superar el gran 2019 que registró con las medallas de oro en la Copa Panamericana de Salinas, el Campeonato Panamericano de Monterrey (México) y el bronce en la Copa Mundo de Lima (Perú).
En este último certamen pudo haber obtenido la presea dorada, pero se vio afectada por un esguince de tobillo, zona que ya había sido afectada por otra lesión anteriormente.
Para evitar posteriores complicaciones, se efectuó exámenes en el Comité Olímpico Ecuatoriano, que le ayudan a “consolidar la parte médica con el entrenamiento para obtener mejores resultados”.
Este año es especial al ser olímpico. Estoy entrenando enfocada en mantener la plaza olímpica que actualmente tengo.
ELIZABETH BRAVO triatlonista