CREME CASEIRO PARA A PELE
Aprenda a fazer bons cremes com alimentos de sua geladeira e despensa.
“As pessoas já perceberam o poder da natureza. Não dá mais para usar tanta toxina na pele”, opina a fisioterapeuta dermatofuncional Cybele Provenzano. Para ela, há uma tendência dos consumidores em utilizar menos cosméticos industrializados. “O ritual de beleza natural está muito em alta.”
A estética sempre foi uma área de sucesso. Mas, cada vez mais, a preocupação com os impactos no meio ambiente e nos animais são levados em conta pelos consumidores, tanto quanto a quantidade de ingredientes tóxicos presentes em boa parte dos cosméticos. Embora a preocupação exista, nem todo mundo pesquisa a fundo as origens dos produtos consumidos. “Não pesquiso por conta própria. Mas, se eu souber que foi testado em animais ou que é prejudicial para o meio ambiente, eu deixo de usar”, diz a estudante Caroline Dutra.
Uma das soluções encontradas foi a propagação de máscaras caseiras, feitas com produtos naturais, para os cuidados diários. Abacate para hidratar, café para esfoliar ou banana para a prevenção de acne. As “comidas para pele”, sucesso entre blogueiras e youtubers, são uma maneira de usar ingredientes facilmente encontrados em casa para cuidar do corpo e evitar o desperdício de alimentos. “Sempre que abro a geladeira e vejo que algo vai estragar, pesquiso qual máscara eu posso fazer com o alimento”, conta a designer de interiores Mônica Duarte.
No entanto, é preciso lembrar que a rapidez do processo não é a mesma que a dos produtos industrializados. “Eles contêm tecnologias nas quais os ativos químicos estão fragmentados. Quando eu coloco uma fruta na pele, por exemplo, não tem uma absorção como a de um cosmético”, explica Cybele. A evolução da indústria cosmé
“A pessoa pode usar o melhor produto, mas, se ela não se alimentar bem, não vai ter uma boa saúde cutânea e capilar” Isabel de Agostini, NUTRICIONISTA
tica é muito intensa, portanto, não dá para comparar com os processos naturais. “Mas, se você se propor a fazer um tratamento e persistir, o resultado vem”, completa a nutricionista Isabel de Agostini.
Seguindo o cronograma capilar, uma agenda de tratamentos que promete recuperar a saúde dos fios, Mônica cumpre a ordem de hidratação, umectação (tratamento à base de óleos) e nutrição a cada três dias. “Indico passar a máscara mecha por mecha, em todo o cabelo, prender com uma presilha, colocar uma touca ou mesmo uma sacola plástica e enrolar com uma toalha úmida. Deixe por cerca de 30 minutos e enxágue.”
Uma vez que a absorção da pele é muito alta, o cuidado precisa ser um pouco maior. Em primeiro lugar, identifique o seu tipo de pele. Para as secas, procure máscaras de hidratação profunda; já alimentos alcalinos, como as frutas cítricas, ajudam na prevenção de acne para
TESTE A MÁSCARA NO ANTEBRAÇO OU ATRÁS DA ORELHA ANTES DE APLICAR NO ROSTO
as peles oleosas.
Caso você tenha alergia por ingestão de qualquer um dos elementos presentes na máscara, não utilize em seu rosto. Na dúvida, coloque a mistura no antebraço ou atrás da orelha, pontos mais sensíveis do corpo, e deixe por alguns minutos.
Outros cuidados básicos envolvem sempre lavar bem a pele ou o cabelo após passar os produtos, tomando cuidado para não irritar a área dos olhos, e não tomar sol com máscara, para evitar manchas. Ao misturar os ingredientes, não utilize recipientes de inox, pois podem reagir quimicamente com os alimentos. “O ideal é usar vasilhas de vidro”, diz a dermatologista Sara Bragança.
Talvez você hesite em experimentar as misturas por seu aspecto. Mas esta repórter experimentou uma por uma para preparar esta reportagem, e valeu a pena. Ao passar o antioxidante de banana, por exemplo, pude sentir um efeito hidratante imediato. Além disso, o cheirinho da fruta garante prazer.
“Na situação em que estamos, é muito bom, porque além de usarmos o que temos em casa, não ficamos com receio de ter comprado algo desconhecido pela internet”, relata Mônica. Algumas receitas propõem reaproveitar até os objetos utilizados. Os saquinhos de chá, quando gelados e ainda úmidos, ajudam no tratamento de olheiras. “Os chás verde e de camomila acalmam a pele. Embebede um algodão e passe na pele como um tônico”, diz Cybele.
Já a borra de café pode ser ótima no combatente à celulite. “Misture uma xícara de borra de café com uma colher de sopa de azeite e coloque no microondas por 10 segundos. Com a pasta ainda morna, faça movimentos circulares pelo corpo. É indicado ficar com o produto por 10, 15 minutos. Faça antes do banho”, aconselha Isabel.
Nada disso, porém, substitui a alimentação. “Quando nos alimentamos bem, proporcionamos um bem-estar de dentro para fora do corpo. A pessoa pode usar o melhor produto, mas, se ela não se alimentar bem, não vai ter uma boa saúde cutânea e capilar”, afirma a nutricionista.
Já que os dois universos – estética e alimentação – andam juntos, e você já está na cozinha, que tal aproveitar e engatar a tarde de beleza no preparo do jantar? As gemas que sobraram da máscara de claras rendem um belo espaguete à carbonara. A outra metade do abacate pode se transformar em guacamole, perfeito como aperitivo. E as bananas? Vale guardar só duas para preparar o creme de pitaia. Confira abaixo a seleção de receitas do
Paladar com os principais ingredientes dos tratamentos.